Unterzuckerung Fasten?
Wenn man fastet, kommt man dann nicht in eine Unterzuckerung? Und wenn ja wann etwa? Also als Nicht Diabetiker. Und woran merkt man das?
3 Antworten
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Als Nicht-Diabetiker kann man soweit ich weiß nicht UNTERzuckern.
Du merkst wenn der Blutzucker niedrig ist, aber in einen Unterzucker kommst du nicht.
Symptome sind bei mir kalter Schweiß und klapperige Knie und Hände. Allgemeine Schwäche, man hat das Gefühl als würden die Beine gleich zusammen klappen. Außerdem kriege ich kalte Finger und friere.
Eine Unterzuckerung kann viele Erscheinungsformen haben. Von Herzrasen bis Übelkeit und Schwindel kann alles dabei sein.
Der Körper ist in der Lage aus fast allen Lebensmittel Zucker zu machen.Mach dir da keine Sorge.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Wissen ,wollen und wagen warimmer die Richtschnur des Weisen
Ich meinte richtiges Fasten,also nur Wasser. Weil manche machen das ja bis zu 2 Wochen oder länger