Untere Rückenschmerzen nach Fußball?
Hey, ich habe seit letzter Woche wieder mit dem Fußballtraining angefangen, auf einem Kunstrasenplatz. Ich habe unheimliche Schmerzen an meinen unteren Rücken, das schmerzt dann noch doller als sonst nach dem Spielen. Weiß jemand woran es liegt und sehr wichtig ist was man dagegen machen kann?
danke im Voraus 👋🏼
2 Antworten
Hallo GojoSenpai,
Muskelverspannungen/verhärtungen, Blockade des Sakralgelenkes, Hüfte, Blockade in der LWS-Wirbelsäule, Fehlstellungen Füße, Knieprobleme.
Es gibt total viel Möglichkeiten, warum dein Rücken schmerzt. Ich vermute, dass es sich um eine Blockade handelt, da du die Schmerzen mit und nach Bewegung bekommst.
Mein Mann ist ein extremer Läufer und hatte durch eine Blockade im Sakralgelenk immer wieder massive, schmerzhafte Rückenprobleme.
Wärme ist gut, sie löst die Verspannungen und Verhärtungen.
Und schnellstmöglich bei einem Orthopäden abklären lassen, es kann sich chronifizieren oder sich weiter verschlechtern.
Gute Besserung und Liebe Grüße
Darum vermute ich irgendeine Blockade, oder eben irgendwelche Gelenkprobleme.
Auf jeden Fall ist etwas nicht in Ordnung.
Ja dann werde ich die Tage zum Orthopäden gehen
Das kann ein Orthopäde beurteilen
Ja alles klar aber ich dachte jemand weiß was das sein könnte weil ich das halt wirklich nur nach dem Spielen auf den Kunstrasenplatz habe
Ja danke das werde ich machen
aber das passiert halt wirklich nur wenn ich auf den Kunstrasenplatz Spiele sonst nicht