Um wie viel uhr sollte ich mich fertig machen?
Ich muss um.7 Uhr aufstehen ich werde eh nd schlafen:] !Wann sollte ich mich dann fertig machen ?
3 Antworten
Ich mache es gleich nach dem Aufstehen.
Kann am Anfang anstrengend sein aber man gewöhnt sich daran.
Ja um die Uhrzeit, die dich wohlgesonnen stimmt, wann den sonst. Du kannst dir auch ne Auszeit gönnen. Es kommt halt darauf an wie du tickst
Ist jetzt grade mal 2 :D 3-4 Stunden schlaf sind lt. diversen Studien sogar effektiver als 5-6 Stunden Schlaf. Also entspann dich. Wenn du um 4 erst einschläfst ists eben so. Ich mach mir da meistens ne Doku an, kann dir auch welche empfehlen 😅
https://youtu.be/_hiU5OzkNQ0?si=ivPM422EhQh8LxZk
https://youtu.be/ChkpkXAlIyw?si=74bGXcZckEZgpBSQ
Eine Doku geht über Tomaten, die andere über Katzen. Ich bin bei beiden verdammt schnell eingeschlafen :D