Süsses, Zucker weg lassen?
Bitte nur Antworten, wenn Ihr Erfahrung gemacht habt....
Wenn ich aufhöre süsses zu naschen, wie lange dauert es, bis sich der Körper daran gewöhnt hat und kein Verlangen mehr hat, oder besser gesagt, bis das Verlangen nicht mehr so stark ist und wie lange wird es dauern bis es der Körper merkt, das es Ihm ohne Zucker besser geht.
Habe mein Leben lang genascht, jetzt möchte ich endlich meinen Körper etwas Gutes tun.
3 Antworten
Das ging bei mir von heut auf morgen, aber muss nicht bei jedem so sein. Manchmal sündige ich auch, aber eher selten. Erfahrungen habe ich aber definitiv gemacht weil ich das Zucker Zeug von heut auf morgen weg lassen musste, was sich später aber als falsch herausgestellt hat und dann war ich sowieso dran gewöhnt.
Zucker ist in weit mehr Lebensmitteln als nur Obst und Gemüse drin, der FS hat aber nicht explizit nach sowas gefragt sondern geschrieben dass er gerne nascht - also wird er wohl Süßigkeiten meinen. Und nein, ich esse beides nicht.
Du isst kein Gemüse? Ernährst du dich von Steinen oder was?
Also wenn du nur Obst und Gemüse als Nahrungsmittel kennst dann weiß ich auch nicht :-) Mehr gibts hier nicht mehr zu sagen, hab kein Interesse an irgendwelchen Diskussionen.
Bei mir hat das 1 Woche gedauert
hab aber dann immer Obst gegessen, wenn ich was süßes wollte
Etwa eine Woche.
Isst du Obst und Gemüse? Dann nimmst du noch immer Zucker zu dir.