Stimmt das nach durchfall?
wenn man gestern normal gegessen hat usw. 1500kcal und am nächsten tag dann durchfall hat also nicht nur leicht, sondern stark aber das letzte essen vor 10 stunden war, hat dann der körper die 1500kcal trotzdem aufgenommen oder paar kcal nicht? also so das er eher dann nur 1000 aufgenommen hat wegen den durchfall. hab gelesen das die kcal dann verloren gehen aber ob das stimmt weiss ich nicht?
2 Antworten
Nein, das Essen vom gestrigen Tag ist schon aufgenommen, die Kalorien also auch.
Fleisch, Fisch oder Hülsenfrüchte brauchen etwa 3 bis 4 Stunden, bis sie vom Magen in den Dünndarm wandern. Fette benötigen am meisten Zeit für die Verdauung im Magen. Bis Fette komplett verdaut sind, kann es bis zu 6 Stunden dauern.
Der Weg durch den Dickdarm dauert mit rund 20 Stunden mit Abstand am längsten.
Deine Kalorien waren also schon verdaut.
Ja, das habe ich ja oben erklärt, der Körper hat alles verarbeitet.
Man hat trotzdem sogut wie alle Kalorien aufgenommen. Nur wurde eben noch nicht alles an Flüssigkeit entzogen.
Also verliere ich 0kcal von gestern nichtmal paar?