Spezielle Nahrung für alte Menschen?
Hallo allerseits,
mein Vater ist mittlerweile 86 Jahre alt und körperlich noch relativ fit. Leider geht in der letzten Zeit sein Appetit immer mehr zurück und er hat sogar etwas abgenommen. Laut Hausarzt ist alles OK. Gesundheitsmäßig hat er alterstypische Beschwerden, z B. Bluthochdruck, leichte Altersdiabetes, aber nichts Schwerwiegendes. Probleme hat er vor alles bei bei deftigem Essen mit Fleisch. Gemüse isst er nicht so gerne. Süßigkeiten und Kuchen isst er um so mehr, weil er darauf eher Appetit hat. Suppen gehen auch noch.
Gibt es da für alte Menschen spezielle Zusatznahrung, am besten in flüssiger Form mit diversen Vitaminen und Mineralien die auch ein wenig die Physis stärken.
Besten Dank im voraus
Achim
7 Antworten
Fresubin hat meine Mutter auch verschrieben bekommen als sie im Alter stark abgebaut hat... gibt es in diversen Geschmacksrichtungen und dürfte den Süssigkeitsgelüsten deines Vaters entgegen kommen. Gibt es in der Apotheke.
Künstliche Vitamine zuführen.
Spezielle und altersgerechte Nahrung wäre sogar Gift für ihn. Denn von jener bekommt er nur kalte Füße.
Solche Astronautenkost gibt es, aber ich würde wirklich mal schauen ob man seine Ernährung nicht mit normalen Lebensmitteln besser gestaltet. Schweinshaxe braucht er ja nicht unbedingt
Er braucht dringend Eiweiß und essentielle Fettsäuren.
Kuchen und Süßigkeiten sind bei Diabetes eher überhaupt nicht empfehlenswert.
Wie wäre es wenn du es mit selbstgemacht Shakes versucht. Gutes Proteinpulver, gemahlene Haferflocken, etwas Obst oder Beeren, dazu gemahlene Nüsse oder Erdnussbutter/Nussmus.
Danke für die rasche Antwort.
Ich wohne zwar im Moment mit ihm zusammen, bin aber kaum zuhause, da ich gerade ein Haus renoviere und eigentlich keine Zeit habe. Von sich aus würde er so was gar nicht machen, nicht mal, wenn es helfen würde. Auch sind wir beide nicht gerade zum Kochen geboren.