Sitzposition?
Anfänger in sache sitzposition, neigung etc. siwht das generell gut oder schlecht aus ? Vorschläge ?
2.
1 Antwort
Mach das Bild bitte einmal neu, wobei das linke Pedal ganz vorne liegt und der Kurbelarm waagrecht ist.
Ich habe einmal das Rad in die waagrechte gebracht.
Vergleich mal mit dem anderen Bild. Die Lotrechte zum Großzehengrundgelenk ist nicht ganz gegeben - aber das muss individuell ausprobiert werden.
Mein Eindruck, der Sattel müsste etwas nach hinten und insgesamt etwas höher.
Die Höhe muss so sein, dass Du mit ausgestrecktem Bein mit der Hacke aufs Pedal kommst und das Bein noch nicht ganz, aber fast gestreckt ist.
Die Verstellungen immer nur in max. 0,5 -1-cm-Schritten vornehmen.
Bei dem ausgestrecktem Bein / Hacke muss natürlich das Pedal ganz unten sein.
Probier alles ein paar Tage aus und verändere erst dann.
Oben beim beitrag angehängt, danke