Sind Menschen die sehr oft Fast Food essen häufiger müde?

Es gibt einen eindrucksvollen Selbstversuchsfilm "Supersize me". Da ißt einer 1 Monat lang nur Mc Donalds und ist danach verfettet, die Leber am Ausfallen. Und er ist dauernd schlapp und kommt die Treppe nicht mehr hoch.

War ich zumindest als ich mehrmals pro Woche solchen Abfall gegessen habe. Jetzt ernähre ich mich zu 80% gesund und zu mindestens 90% clean und mir geht es um einiges besser - Haut und Haare sind schöner und ich fühle mich motivierter, energiegeladener.

Ich esse sehr selten FastFood, bin aber trotzdem oft müde. - Bin aber auch bissel krank.

Ja, probiere gesund zu essen , damit du die Nährstoffe erhältst um fit zu bleiben