Sind das Muskel oder fett?
8 Antworten
Ich hatte auch solche Beine damals und ich war dick, habe aber trotzdem viel Sport gemacht.
Lasse dir nix einreden, dass es fett ist.
Die haben keine Ahnung!
Die Beine müssen nicht definiert sein um muskulös zu sein.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Sport und Fitness
Beides.
Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
Da ist 0 Definition, also hauptsächlich Fett
Fuskett
Das ist Speck.
Und mehr noch: deine Beinstellung weist bereits X-Form auf.
Reduziere dein Gewicht.
Das ist der Weg. ;-)
Notorious666
19.02.2022, 18:28
@Lukas13632
Kurz gesagt:
- Weniger Essen
- Nur Wasser trinken
- Mehr bewegen
Das ist der Weg. ;-)
PS Wie alt, wie schwer und wie groß bist du?
Notorious666
20.02.2022, 15:59
Wie geht das Gewicht reduzieren