Sekundenschlaf in der Schule Wer von euch kennt das ? Was soll ich tun um das zu vermindern?
Hallo Im letzten Schuljahr ist es oft vorgekommen dass ich im Unterricht einfach so Art Sekundenschlaf bekommen habe..aber ich bekomm um mir herum noch alles mit..ich schreibe sogar noch weiter "sehe"die schrift ordentlich aber wenn ich denn "aufwache"sieht alles aus wie Krickelkrackel..es War eine zeit lang weg ..aber ich gehe jezz wieder seit einer Woche zur schule und heute ist mir das wieder passiert..ich weiss nichts mehr aus dem Unterricht obwohl ich noch alles gehört habe..und ich bin auch früh ins Bett so dass es nicht an Schlafmangel liegen kann... Wer von euch kennt das ? &was soll ich tun um das zuvermindern..?
Danke im voraus :*
1 Antwort
Ich denke, das kennen viele Menschen. Es wäre einen Versuch wert, Vitamin D einzunehmen, oder Wechselduschen morgens. In der Schule hatte ich das auch oft, auch heute bei der Arbeit habe ich das manchmal. Vitamin D hilft mir.
Danke für die Antwort..ich glaub ich versuche das mal !