Sekundenschlaf in der Schule - was tun?

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6 Antworten

Wie ernährst du dich denn? Schweres Essen vor und in der Schule? Dies kann zu enormer Müdigkeit führen. Versuch es mal mit grünem Tee, dieser hält langfristiger Wach und konzentriert als Kaffe.

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Mehr schlafen, weniger Drogen/Alk, weniger Daddeln, mehr frische Luft – auch außerhalb der Schul-Pausen –, aber am Wichtigsten:

Reiß Dich mal zusammen und lass Dich nicht so hängen.
Konzentriere Dich auf den Unterricht.

Wenn Das alles nicht hilft, dann solltest du mal einen Neurologen aufsuchen.

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Man muss ja um 6-7 aufstehen jeder ist da recht müde ich finde das die schule zu übertrieben wird also mit den Stunden her dann noch die Hausaufgaben und für arbeiten lernen

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Du solltest das mal bei einem Arzt abklären lassen. 

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Hallo,

geh am besten zum Arzt, wenn nötig zum Schlaflabor und Neurologen...

Gute Besserung, Emmy

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Dann gehst du offensichtlich nicht früh genug schlafen

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