Schuhe fürs Fitness - Studio?! - Unschlüssig
Hallo !
Ich werde bald 16 und darf dann endlich ins Fitness - Studio * wuhuu * !
Ich will es durchziehen , da meine Mutter mir das sonst nicht bezahlt und ich selber sportlicher aktiver werden will.
Die Frage ist nur , welche Schuhe sind geeignet ? Ich meine , ich kann ja nicht einfach mit Vans da ankommen und trainieren.
Hauptsächlich will ich Beine und Bauch erstmal trainieren , d.h. das ich auf dem Laufband , '' Fahrrad '' und all dem traineren werde.
Ich empfinde die Nike Free als geeignet , doch viele schreiben in manchen Foren , das die nicht gut wären und man keinen Halt hätte.
Aber so sehr beanspruche ich meine Füße nicht , ich werde ja kein Zumba oder so machen.
Hat jemand Erfahrung und kann mir weiterhelfen ?
3 Antworten
Wenn du mit Gewichten arbeitest z.B. bei Kniebeugen, oder Kreuzheben, was ich bei deinem Altern erst noch lassen würde, empfehlen sich entweder (unnötig) teure Gewichtheber Schuhe, oder aber Schuhe mit möglichst geringer Federung, wie Converse, sehen im übrigen auch ganz geil aus.
Nike Free v3.0 benutze ich selber und bin ganz zufrieden, man kann sie sowohl im Kraft als auch im Ausdauerbereich super tragen. Außerdem sind die auch extrem geil außerhalb des Gym, da man sie nicht zwingend binden muss.
Guck also worauf du dein Augenmerk legst, Kraft oder ausdauer, aber generell keine krassen Federungen oder Dämpfungen da die ein Verletzungsrisiko bilden.
Probier es aus :D Auch wenn du whrsl. schon die Schuhe hast :)
also rutschfest sollten die schuhe für dein vorhaben nicht unbedingt sein (bist ja net outdoor).
Aber die sollten zumindest mal ne feste sohle haben sonst kriegste aufm fahrrad fussschmerzen... xD
Vans sind ok. Sonst alles was irgendwie ein Sportschuh ist. Am besten Laufschuhe.
Ich werde eher Ausdauer Training machen , kein Kraft :)
Sind die Nike Free v3.0 ganz leicht ? Da gibt es ja Unterschiede bei den Modellen.