Schöneres Leben?
Hallöchen,
ich frage mich schon seit ungefähr einem Jahr wie ich mein Leben schöner gestalten kann. Ich habe leider eine Angststörung und bin sehr sensibel weshalb ich oft kaputt bin. Dann ist alles sehr grau und ohne Freude. Schule und die Leute da mag ich auch überhaupt nicht, ich hab zwar Freunde aber die ändern auch nichts daran. Wie kann ich mein Leben fröhlicher machen, auch im normalen Alltag? Gibt es da etwas was man machen kann?
2 Antworten
Du kannst ganz allgemein versuchen, Abwechslung in dein Leben zu bekommen und neue oder verschiedene Dinge ausprobieren, wenn Zeit ist. Das kann eine Sportart sein oder ein Kurs. Es gibt beispielsweise Kochkurse mit Eltern. Vielleicht hast du auch schon dran gedacht, eine Therapie zu machen?!
Neue Orte besuchen z.B. in Form von Tagesausflügen.