Schlafwandeln und Wecker ausschalten..
Also seit einiger Zeit ist es so,dass ich-auch wenn ich genug geschlafen habe-den Wecker sozusagen im Schlaf ausschalte(laut Beobachtern:Ich bewege meinen Oberkörper nach oben,Dreh mich um,nimm den Wecker in die Hand,schalte ihn aus,leg ihn hin und danach Schlaf ich ganz normal weiter[Ich war auch nicht ansprechbar]).Ich wache dann so erst ca.40min danach auf und ich konnte mich dann nicht daran erinnern,den Wecker ausgeschaltet zu haben.Dies ist relativ problematisch,da es öfters passiert und ich so den Bus verpasse.Meine Frage ist nun 1)Woran liegt das,dass ich den Wecker im Schlaf ausschalte? 2)Was kann ich tun,damit ich den Wecker nicht mehr im Schlaf ausschalte? P.S. Ich schlafe schon so relativ lange und treibe auch Sport,also dass ich nicht genug schlafe,daran kann es nicht liegen.Ich stehe für weitere ungeklärte Fragen offen und bitte nur ernste Antworten! LG
5 Antworten
Hey:) Stell den Wecker doch vor dem schlafen gehen aus dann stehst du wie du beschrieben hast in der Nacht auf und stellst den Wecker im Schlaf wieder an versuch das mal:) Hoffe ich konnte helfen😉
ich hatte das gleiche problem. ich habe mir jetzt einen radiowecker gekauft, der ersten sehr laut ist und zweitens eine schlummerfunktion hat: ich muss einfach oben drauf schlagen und dann klingelt er in 5 min nochmal. nach ungefähr einer halben stunde, bin ich dann wach genug um aufzustehen und erst dann, wenn ich schon im bett sitze, mache ich den wecker ganz aus.
Verstecke den wecker irgendwo. Unterm bett z.b.. dann müsste es viel zuviel weg sein um den wecker einfach so kurz auszumachen. Du kannst den wecker natürlich auch auf 40 min. Früher stellen damit du pünktlich aufwachst. Hoffe konnte dir helfen. Viel glück dabei
Stelle den Wecker einfach 40 min früher dann wächst du pünktlich auf
Nur zu 2) ne Antwort: Stell den Wecker ein paar Meter weit weg. Vlt checkst du wärend du schlafwandelst nicht, dass der wecker woanders steht und machst ihn nicht aus