Schlafparalyse zum welchen Arzt gehen?
Hallo guten Morgen
mein Thema ist die Schlafparalyse
ich habe in der Woche 2 mal eine Schlafparalyse davor hatte ich sowas noch nie und das schlimme ist das ist die schlimmste Schlafparalyse vom allen es fängt so an das ich denke das ich wach bin neben mir liegt mein Mann und ich versuche ihn zu wecken aber er steht nicht auf als würde er mich nicht hören und in dem Moment steht eine Gestalt in der Ecke wo die Türe ist und dann wo sie da ist kann ich mich nicht mehr bewegen aber reden kann ich in diesem Moment wo ich die Gestalt gefragt habe wer bist du konnte ich mich wieder bewegen und voll geschwitzt bin ich auf gesprungen das war das erste mal das ich die Gestalt gesehen habe daraufhin habe ich meinen Mann gefragt ob ich versucht habe ihn zu wecken nachts er meinte nein langsam mach ich mir Sorgen vor einigen Wochen ist der Nachbar gestorben und er lag zwei Wochen tot in seiner Wohnung seid dem habe ich das komischerweise was kann ich dagegen tun ? Bitte um Hilfe Danke im Voraus
1 Antwort
Es gibt keine einzelne Ursache für die Schlafparalyse und ein (erstmaliges) Auftreten ist in jedem Alter möglich. Verschiedene Faktoren und Vorerkrankungen können die Attacken jedoch begünstigen:
- Schlafentzug
- unregelmäßiger Schlaf-wach-Rhythmus (beispielsweise durch Jetlag oder Schichtarbeit)
- Stress
- Krampfanfälle, vor allem in der Beinmuskulatur
- affektive Störungen wie etwa Depressionen
- Einnahme von Anxiolytika (Medikamente gegen Angststörungen)
- Ängste, psychischer Stress
- Panikstörungen
- ein hoher Neurotizismus-Score (erhöhte Neigung zu unter anderem Nervosität, Unsicherheit, Reizbarkeit)
Quelle: https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/schlaf/schlafparalyse-ursachen-und-symptome/
Lies der mal den Rest des Artikels durch oder such nach mehr Tipps im Internet. Wenn es länger anhält kann dir bestimmt auch ein Arzt helfen, aber da wüsste ich jetzt auch nicht genau, wer sich da am besten auskennt. Im Zweifel einfach erstmal Hausarzt fragen.