Sascha Huber workouts für Frauen?
Kann man als Frau Sascha Huber workouts machen ohne richtig muskulös zu werden nur so leicht ?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Ernährung, Gesundheit und Medizin
Ja, mit seinen Workouts wird man so oder so nicht viel aufbauen, und als Frau schon gar nicht
Natürlich.
Ich habe mal ein Anfänger-workout von ihm gemacht und gestaunt, wie er simulierte, wie anstrengend das doch sei... 😉
Also ich denke mal, er hat etwas für alle Trainingsstufen.
Und vor zu vielen Muskeln müssen wir Frauen keine Angst haben. Wir haben dazu viel zu wenig Wachstumshormone, wie z.B. Testosteron.
Ja klar kannst du dass machen... Frauen bauen selten so stark Muskeln auf wie Männer... Sascha huber hat aber auch noch ne freundin (paulina wallner) die auch sehr gute Youtube Videos macht
als anfänger baut man damit genau so viel auf wie im gym