Sagt dir der körper wenn er was braucht?
Hallo und zwar ist es bei mir so. Ich hatte eine zeitlang so ein verlangen nach fisch bzw meeresfrüchte. Dann gab es tage wo ich rotes fleisch gebraucht habe usw also mein körper hat förmlich danach geschrien. Meine mutter meinte das dein körper es gebraucht hat die vitamine ect. Stimmt das?
4 Antworten
Ja höre auf dein Körper. Aber versuche dich nicht damit selber zu „verarschen“. In dem Sinne, dass du nicht anfängst zu sagen oh ja jetzt braucht mein Körper das und dann dies usw.
Ich denke schon, auch wenn es komisch ist. Hab manchmal Lust auf Brokkoli oder Zitrone oder Fleisch oder Eier
ist bei mir immer schon so.
wenn ich HUnger und dabei zB volle Gier auf Kohlehydrate habe, dann geht der Hunger einfach nicht weg, wenn ich Salat esse - und umgekehrt genauso.
Ich stimme deiner Mutter zu. Immer drauf hören, was der Körper sagt.