rundungen durch sport? welche übungen?
Hallo ihr lieben. Meine frage ist wie ich diese figur antrainiert bekomme. ich mache jetzt schon seit ein paar wochen regelmäßig "squat" und habe an meinem po auch schon erste ergebnisse gesehen jedoch an der hüfte passiert so gut wie nichts. Also was für übungen wären denn die besten um solche hüften zu bekommen?
2 Antworten
Hallo! Die Frage ist - warum? Das sieht doch auf dem linken Bild viel attraktiver aus - werden die meisten Männer sagen.
- Männer bezeichnen nun mal mehrheitlich eher Kleidergröße 38 und 40 als besonders attraktiv – nicht 34!
- Kleiderstangen wie Models sind zum Aufhängen von Kleidern und für den Laufsteg geeignet aber halt nicht besonders attraktiv.
- Wo immer Männer am Arbeitsplatz einen Spind haben und ein Bild einer Dame im Bikini einhängen, so ist das eher London Andrews als Heidi Klum.
Ich wünsche Dir alles Gute.
Ganz einfach. Wenn du auch so aussehen möchtest, musst du deine Ernährung umstellen und deinen ganzen Körper trainieren. Ausdauersport kann dir auch helfen, z.B. Joggen gehen. Außerdem kannst du nicht bestimmen, wo dein Körper abnimmt, da sich dein Körper die Energie (Fett) von dort holen wird, wo er es für am Günstigsten hält. Die schönen Hüften von der Frau können aber auch von ihrer Genetik stammen, so dass sie es einfach hatte, so auszusehen... Wenn du am Ball bleibst für einen längeren Zeitraum, dann kannst auch du so aussehen ;)