Rosinenbrot, abnehmen?

Hey, ich hätte eine Frage. Ich mag gerne Rosinenbrot. Kann man es trotzdem zum Frühstück essen, auch wenn man gerade abnehmen möchte? Also hat es viele Kalorien?

Answer 1

[Rosenmary]

Es hat viele Kalorien. Einmal ist Weißmehl wie Zucker zu werten und dann sind Rosinen/Weintrauben ebenfalls purer Zucker..plus die Hefe darin, die schön aufbläht.

Nach Rosinenbrot fühle ich mich wie aufgepumpt.

Answer 2

[Frageritikum]

Hallihallo,

Rosinenbrot hat nicht nur viele Kalorien,

sondern vor allem viele Kohlenhydrate!

Die werden alle in Glukose/Zucker verwandelt.

Wenn man abnehmen möchte, sollte man

solche Zuckerbomben nicht essen...

.. vielleicht morgens höchstens ne 1/2 Scheibe.

Außerdem:

Durch Kohlenhydrate wird Insulin ausgeschüttet.

Und wenn der Insulinspiegel hoch ist,

stoppt die Fettverbrennung!

lG ✌️

Answer 3

[GlobalAviator]

Weißmehlpampe ist denkbar ungünstig und ohne Sport geht sowieso nichts. Wer abnehmen will, der muss einfach mal einsehen, dass er bisher das falsche aß und den Hintern zu wenig hoch bekam.