Ringen Probetraining?
Und zwar hab ich heute mein erstes mal Ringen Training und ich bin ziemlich nervös habt ihr vielleicht Tipps für Anfänger ? 😅
3 Antworten
Von
Experte
Tanawat
bestätigt
Hallo,
ich habe Kinder im Ringen unterrichtet und sie hatten (hoffentlich) immer Spaß. Ich finde es cool, dass du damit anfängst. Allzuviel musst du nicht beachten. Sicher werdet ihr euch erst einmal warm machen und bestimmt auch ein bisschen raufen ;-)
Wir haben viele Übungen mit Abrollen, vorwärts und rückwärts gemacht und auch den ein oder anderen Griff gezeigt. Zieh dir Sportkleidung an, in der du dich wohlfühlst und hab Spaß!
Ein Probetraining verlangt von dir keine Leistung, bleibe also gelassen
Entspann dich, folg die Anweisungen vom Trainer.
Woher ich das weiß:Hobby – CrossFit, Hatha-/ Power-/ Aerial-/ Bowspring-/Yoga, BJJ