Pures Eiweiß essen?
Kann ich das da einfach so essen? Oder muss das mit Wasser oder sowas gemischt werden? https://www.dm.at/allin-pure-protein-pulver-geschmacksneutral-p9120026165000.html
3 Antworten
Hallo. Pures Eiweiß kannst du mit Zucker, etwas Kakao oder Haferflocken mischen. Am schnellsten ist Eiweiß mit Zucker zu Eischnee schlagen und dann auslöffeln.
Guten Appetit
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Sicherlich kannst du das einfach so essen, dann ist es aber vermutlich sehr trocken und nicht besonders angenehm. Wie auf der Seite beschrieben, sollte es mit Wasser vermischt werden.
Viele Grüße,
Valentin
Das wird mit Wasser gemischt als Shake. Kannst es aber auch ins Müsli machen oder zum Backen benutzen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung