Puls zu niedrig?
Hallo, ich habe mir vor kurzem eine Apple Watch gekauft und bemerkt das mein Puls oft niedrig ist.
Im liegen liegt er meist zwischen 45-50. Im sitzen so meist zwischen 50 und 60 und bei allen anderen Aktivitäten im Normalbereich. Bei intensiveren Tätigkeiten kann er auch bis auf 190 hoch gehen.
Ich bin männlich und 28 Jahre alt ansonsten bin ich eigentlich gesund. Der niedrige Puls ist mir nur durch die Uhr aufgefallen. Ich mach gelegentlich Sport aber bin jetzt kein Ausdauersportler oder sowas. Ist so ein niedriger Puls gefährlich?
2 Antworten
Ich persönlich halte von diesen Uhren nicht sehr viel. Zähle den Puls bitte am Handgelenk aus.
Einige solcher Uhren - von der AppleWatch weiß ich das sicher - messen derart zuverlässig das die bei bestimmten Indikationen sogar von den GKV's bezuschusst werden.
Es gibt eine, wie bei allen Geräten, eine gewisse Toleranz und man muss auf die richtige Anwendung achten.
Würde mir da keine Gedanken machen mein Ruhepuls liegt auch bei 45 machmal sogar noch darunter.
Treibe seit vielen Jahren Ausdauertraining welches sicherlich den Puls beeinflusst.
Wichtiger wäre dein Blutdruck, wie sich der verhält. Niedriger Puls bedeutet nicht gleichzeitig einen guten Blutdruck.
Also den Blutdruck messe ich nicht so regelmäßig aber immer wenn er gemessen wurde, waren die Werte normal. Ich mache gelegentlich Sport aber kein Ausdauertraining seit vielen Jahren.
Hab ich grad gemacht, 47 mal in 60 Sekunden, liege aber im Bett.