Puls beim Fahrrad fahren 138?
Habe eine kleine Frage an euch ,
und zwar habe ich Ein Puls beim Fahrrad fahren von 138 bei einer normalen Geschwindigkeit 8km
ist es normal oder viel zu hoch
bin eig ein guter Arbeiter und viel am arbeiten und bewege mich auch viel bin 26 Jahre alt und bin nicht übergewichtig.
bitte ich brauche echt Hilfe jemand der mit mir Über sowas schreiben kann wäre den jenigen sehr dankbar
2 Antworten
Das ist in dem Alter ein vollkommen normaler Puls bei mittelschwerer körperlicher Belastung. Wenn man entsprechend Ausdauer hat, kann man das auch den ganzen Tag lang machen.
Wichtig ist, dass der Puls zügig und deutlich runter geht, wenn die Belastung aufhört. Und natürlich, dass die 140 nicht schon beim Fernsehen auf dem Sofa anliegen.
138 ist in “etwas“ zu hoch. Aber ganz ehrlich, mein Puls ist auch sehr hoch. Ich glaube das ist völlig in Ordnung.
Okei also zu hoch , scheisse man .
mein Sauerstoff Sättigung war zu dem Zeitpunkt auch einmal auf 92 hoffe das auch nicht schlimm .
bin bisschen am Ende auch beim Treppensteigen sehr hoch .. brauche jemand mit dem ich schreiben kann