Prüfungsangst?
Hey
Also ich habe nächste Woche meine mündlichen Prüfungen (10.Klasse) und eig bin ich ganz ok vorbereitet. Diese Woche haben wir in der Schule Probeprüfungen gemacht und ich wusste einfach gar nichts mehr. Ich hatte zwar die wichtigsten Dinge auf meinem Zettel, aber ich habe einfach die ganze Zeit gestottert und als sie Fragen gestellt hat, wusste ich auch fast gar nichts mehr.
Es liegt wie gesagt nicht daran, dass ich nichts gelernt habe oder so. Eig bin ich eine Person die Vorträge halten mag. Aber diese Woche war das reine Katastrophe. Und ich habe Angst, dass es während meinen richtigen Prüfungen nächste Woche noch schlimmer wird...
Hat vllt jem Tipps wie ich das ändern kann?
Und auch nicht Tipps wie, geh dann zu einem Therapeuten oder so, weil meine Prüfungen sind nächste Woche Dienstag und Mittwoch. Wenn ich zu nem Therapeut oder so gehe, wird es so schnell auch nicht helfen.
Danke schonmal :)
1 Antwort
Schau dir einfach alles nochmal an, dann kannst du dir sicher sein, dass du wirklich alles kannst. Ich komm mit dem Gefühl, dass ich alles kann ganz gut klar und habe dann auch keine Angst mehr. Einfach einreden das schon alles klappen wird.
Wichtig ist halt das du die Ruhe bewarst und nicht während der Prüfung innerlich durchdrehst, weil du zu viele Zweifel hast.
Das wird schon! Viel Erfolg und liebe Grüße!
