Pizza während Bodybuilding okay?
Dumme Frage, ich weiß.. Aber ist es okay wenn man abundzu sich mal ne Pizza nach dem Training gönnt? Bin gerade vom Training und weiß gerade nicht ob ich mir eine Pizza machen soll, oder doch lieber was anderes, "gesünderes".. übrigens ist es eine Thunfisch Pizza und die Frage ist ernst gemeint ^^
4 Antworten
Ja wenn du ne Massephase machst, warum nicht?
Wer ernsthaft Bodybuilding betreibt, verzichtet auf Pizza, da sie fast nur schlechte Kohlenhydrate beinhaltet. Egal, ob mit Thunfisch oder Putenbrust, der Teig und der Käse sind das Problem ;-)
Gruß
Natürlich ist das ok solange es nur ein paar mal sind und nicht zur Standardernährung wird.
Ja wenn du in der aufbau Phase bist braucht's du viele Kalorien