Phobie loswerden?
Hallo Zusammen,
ich mache aktuell eine Pflegeausbildung und wir lernen verschiedene Methoden zum Puls messen, als auch früher oder später Venöse Zugänge zu legen.
Allerdings wird mir beim nachdenken, dass dort „Schläuche“ sind und pulsieren und dadurch Blut transportieren immer sehe schlecht.
Ich beginne meistens mit kalten Schweiß und werde blass, danach fangen die Ohren flimmern an und ich gähne sehr oft, Übelkeit ist meistens auch dabei.
Gibt es Methode oder kennt jemand eine Methode die er verwendet, um damit umzugehen.
Ich will die Ausbildung unbedingt machen und meine Phobie überwinden.
Das Puls-fühlen ist für dich unangenehm?
Ja, ich kann aber nicht genau sagen was es in mir auslöst.
Ekel? Vielleicht beschreibt es das am besten.
4 Antworten
Da hilft eigentlich nur Konfrontation, immer und immer wieder
Du könntest versuchen deine Gedanken eher in die positive Richtung zu lenken. Also zum Beispiel nicht daran denken wie Blut durch die Schläuche fließt, sondern wie Medikamente durch die Schläuche fließen die den Menschen helfen.
Super, danke für den Ansatz, werd ich mal probieren, ob das hilft. :)
Übung macht den Meister. Konfrontierst du dich immer wieder damit, kann es passieren, dass den Körper es irgendwann als normal empfindet
Danke für die Antwort, bin grade dabei mich immer wieder damit auseinanderzusetzen, da dieses Thema aktuell in der Ausbildung bearbeitet wird, also denke ich mal das ist der beste Weg? Gibts sonst noch Tipps die du für mich hast?
Vielleicht hilft Dir Autogenes Training oder Yoga.
Wenn das schon solche Reaktionen bei Dir auslöst, hast Du Dir echt den falschen Job ausgesucht!
Das war nicht die Frage.
Es gibt einige die es geschafft haben es loszuwerden und ich frag nur nach Tipps.
Genau das passiert quasi gerade.
Gibts sonst eine Technik die dir einfällt, die helfen kann damit umzugehen?