Nur am Wochenende essen?

Vielleicht klingt diese Frage für einige blöd. Trotzdem würde ich sehr um ernste Antworten bitten. Ich frage mich, ob man wirklich erfolgreich abnehmen kann, wenn man unter der Woche fastet, also kommplett. Quasi Wasserfasten außer am Wochenende. Prinzipiell müsste das doch, abgesehen davon, ob es gesund ist oder nicht, funktionieren. Wenn man mit 5 fastentagen ca 1,5kg abnehmen würde und dann am Wochenende wieder 0,5 zunehmen würde, wäre das doch perfekt.
Ich frage mich nun, ob es dabei einen Haken gibt, der die Gewichtsabnahme stoppen könnte?
Danke für die Antworten im Voraus! <3

Answer 1

[Tetee246]

ich kenne mich nicht aus aber es könnte zu einem jojo effekt kommen, da dein körper sich merkt wann es energie gibt und diese dann mehr speichert als sonst, was bedeuten würde das du eher zunimmst.

Answer 2

[helenchen947]

Kenne mich damit nicht aus aber vllt muss man ins Krankenhaus wenn man so lange nichts isst

stirbt man nicht nach drei Tagen?

und wahrscheinlich hätte man auch den Jojo Effekt

Comments

[Pinguinpingi9]

3 Tage ohne Trinken. Es ist aber trotzdem nicht gesund.

[helenchen947]

@Pinguinpingi9

Ach so.. ok danke.

Answer 3

[Kugelflitz]

Nein, so funktioniert das nicht, man würde zunehmen, da der Körper an allem festhält, was er bekommt. Falls man die Woche überhaupt ohne Schwächeanfälle übersteht.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss