Sind Nüsse ungesund?

6 Antworten

Nüsse sind gesund. Sie enthalten Mineralien, Vitamine und wertvolle Fettsäuren.

Sie sind andererseits sehr Kalorienreich; z. B. 100 g Haselnüsse enthalten über 600 kcal. Aber mal eine Hand voll Nüsse ist gut für die Gesundheit.

Nüsse sind sehr gesund. Nur keine Megamengen verzehren, weil sie sehr kalorienreich sind.

Rosinen gehören nicht zu den Nüssen, kannst du aber auch essen.

Alle für uns Menschen ungefährlichen Lebensmittel die unverarbeitet sind sind auf jeden Fall gesund. Nüsse haben so viele Kalorien und deswegen werden sie oft irrtümlich als ungesund bezeichnet.

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