Ich nehme da immer ca. 50 Stück mit?

Hallo,

Ich fühle mich seit längerer Zeit nicht mehr wohl in meinem Körper und möchte gerne abnehmen aber leider klappt es nicht....

Ich bin 1,78 groß und wiege um die 100 Kg kann sich jeder vorstellen wie das wohl ausschaut.

Habe von vielen gehört ich soll mit der Ernährung anfangen aber irgendwie bin ich da schon überfordert ich schau in den Kühlschrank 10 Minuten rein was ich essen kann und was nicht und am Ende will ich am liebsten nichts essen was aber nicht der fall ist und ich nehme das fettigste aus dem Kühlschrank weil ich mir nie sicher bin.

Ich habe auch schon gegoogelt aber irgendwie finde ich nichts richtiges nur Tipps die man sich aber selber denken kann.

gibt es vielleicht eine Webseite z.b ein Tutorial wo schritt für schritt erklärt wird mit was man anfangen soll bei einer gesunden ernährung?

Nun mit Sport machen wollte ich noch nicht Anfangen denn ich will erst einmal meine komplette Ernährung verändern.

Nun aber etwas angst habe ich schon wenn ich Anfange Sport zu machen ich bin eher ein Mensch der viel Zuhause am sitzen liegen ist usw und deshalb hab ich angst wenn ich aufeinmal mit Sport anfange das ich vielleicht Übertreibe und mich überantrenge und umkippe oder sonst etwas.

Würde mich also sehr freuen wenn mir Jemand dabei helfen kann also vielleicht eine gute Anleitung,Webseite oder sonst was zeigen kann.

und Sorry für die Rechtsschreibung habe es mit meinem Tablet geschrieben.

Hallo,

Ich fühle mich seit längerer Zeit nicht mehr wohl in meinem Körper und möchte gerne abnehmen aber leider klappt es nicht....

Ich bin 1,78 groß und wiege um die 100 Kg kann sich jeder vorstellen wie das wohl ausschaut.

Habe von vielen gehört ich soll mit der Ernährung anfangen aber irgendwie bin ich da schon überfordert ich schau in den Kühlschrank 10 Minuten rein was ich essen kann und was nicht und am Ende will ich am liebsten nichts essen was aber nicht der fall ist und ich nehme das fettigste aus dem Kühlschrank weil ich mir nie sicher bin.

Ich habe auch schon gegoogelt aber irgendwie finde ich nichts richtiges nur Tipps die man sich aber selber denken kann.

gibt es vielleicht eine Webseite z.b ein Tutorial wo schritt für schritt erklärt wird mit was man anfangen soll bei einer gesunden ernährung?

Nun mit Sport machen wollte ich noch nicht Anfangen denn ich will erst einmal meine komplette Ernährung verändern.

Nun aber etwas angst habe ich schon wenn ich Anfange Sport zu machen ich bin eher ein Mensch der viel Zuhause am sitzen liegen ist usw und deshalb hab ich angst wenn ich aufeinmal mit Sport anfange das ich vielleicht Übertreibe und mich überantrenge und umkippe oder sonst etwas.

Würde mich also sehr freuen wenn mir Jemand dabei helfen kann also vielleicht eine gute Anleitung,Webseite oder sonst was zeigen kann.

und Sorry für die Rechtsschreibung habe es mit meinem Tablet geschrieben.

hallo ihr lieben, meine haare sind sehr dünn und fetten schnell.. ich muss sie daher so gut wie jeden tag waschen :/ wäre nett wenn ihr mir helfen könntet ein gutes haarshampoo zu finden, das das Fetten weniger wird und ich sie nicht jeden Tag waschen muss.

Vielen Dank

Hallo:) Ich bin gerade in einen jungen verliebt.. hab aber ein problem.. immer wenn ich neben ihm sitze und er mit mir redet und ich mit ihm, dann kann ich nicht in seine Richtung schauen... ich schau dann immer grade aus oder nach unten. Ich hab irgendwie angst davor ihm in die augen zu schauen.. ist das normal wenn man verliebt ist??

Ich hoffe es versteht mich jemand:)

Hallo Ihr Lieben,

ich bin ein 16 jähriges Mädchen und ich muss sagen, dass meine Haare schon immer recht fettig waren. Allerdings ist es in letzter Zeit recht schlimm. Früher hab ich jeden zweiten Tag geduscht, aber momentan MUSS ich täglich duschen und meine Haare waschen. Ich könnte sie schon fast zweimal am Tag waschen, weil sie so schnell fettig werden. Abends, wenn ich ins Bad gehe, sind sie dezent fettig. Wenn ich dann nicht duschen würde, wären sie am nächsten Morgen unerträglich fettig oder spätestens im Laufe des folgenden Tages so fettig, dass ich mich selbst nicht mehr im Spiegel anschauen wöllte. Ich benutze momentan das pinke Shampoo von Schauma, für bzw. gegen einen schnell fettenden Ansatz. Dazu die dazugehörige Spülung. Allerdings würde ich mal behaupten, dass das nicht viel bringt. Es ist einfach total nervig und manchmal auch einfach ungschickt, jeden Abend so viel Zeit dafür zu verlieren. Deswegen würde es mich interessieren, was ihr für Shampoo's und Spülungen benutzt oder kennt, die gegen einen fettenden Ansatz und fettige Haare helfen.

Außerdem ist meine Haut ... recht speziell. Immer wieder habe ich Pickel im Gesicht. Nicht so riesige, rote. Eher kleinere, die auch manchmal weh tun und ewig bleiben. Vorallem an den Schläfen und manchmal an der Stirn. Ich trage eine Brille und hab schon überlegt, ob das vielleicht daher kommen könnte? Allergische Reaktion? Hmmm .. Naja also deshalb auch die frage: Was macht ihr gegen Pickel, Mitesser und unreine Haut? Außerdem habe ich an den Oberarmen immer wieder pickelähnliche Hubbel. Es fühlt sich eher so an, als wäre meine Haut an diesen Stellen zu trocken und auch eine Hautärztin meinte, dass das sein könnte, weil meine Haut trocken ist. Ich finde aber, gerade meine Hände oder auch Beine sind nicht besonders trocken. Außerdem habe ich es schon öfters versucht, dass ich nach dem Duschen mich mit Creme's einschmiere. Mal eine eher fettige, mal eine eher flüssige, aber irgendwie brachte nichts übermäßig großen Erfolg. Es ist echt nervig, weil diese Pusteln im Gegensatz zu normalen Pickeln auch gerötet sind und ich deswegen selten Oberteile trage, die kürzer sind als zum Ellebogen.

Das alles ist schon echt nervig ... Falls es irgendwie notwendig ist: Ich schminke mich. Makeup, Puder, Concealer, Eyeliner, Kajal, Maskara, Augenbrauen und Lippenstift verwende ich für gewöhnlich auch. Bisschen punkig / goth-like. Allerdings muss ich sagen, dass die Pickel weniger geworden sind. Ob das speziell an der Schminke liegt weiß ich nicht, aber könnte vielleicht sein? Creme's benutze ich kaum, weil auch mein Gesicht recht schnell fettet und ich da keine Basis liefern möchte, das die Haut dort den ganzen tag vor Fett nur so glänzt und auch nach der Dusche bin ich nicht die zuverlässigste was eincremen heißt ...

Wäre echt toll wenn ihr mir eure hilfreichsten Produkte empfehlen könntet, weil ich langsam echt verzweifelt und genervt bin.

Danke

GLG ;)

Bin ein Mädchen und 15. Also, ich bin jz seit ein paar Monaten in einen Jungen verliebt. Ich bin ein wirklich sehr schüchterner Mensch und würde mich niemals trauen ihm anzusprechen deshalb Versuch ich es auf dem Weg. Ich wollte mal fragen, ob das Anzeichen sein können, dass er auf mich steht. Als sein Oberkörper oder zumindest seine Füße sind im Unterricht fast immer zu mir gedreht. (Sitze schräg von ihm) Dazu treffen sich unsere Augen sehr oft und er schreibt mich an und zu mal an, obwohl ich das nicht mache. Hab irgendwie das Gefühl, dass er auf mich stehen könnte. Kann das sein und habt ihr Tricks, das herauszubekommen?

Hey Leute ich habe gerade die Kylie Jenner lip challenge gemacht. Nicht sooo übertrieben wie die anderen aber die lippen sind voller. Und ja die werden dann ja blau. Die frage ist: geht das weg oder bleibt es für immer blau?!