Nofap immer verkackt?
Hallo
Ich versuche seit längerem Nofap aber schaffe es irgendwie immer nur so 4, 5 Tage.
Kann mir jemand Tips geben wie ich das viel länger schaffen kann?
4 Antworten
Wenn du Selbstbefriedigung reduzieren oder beschränken willst, kannst du dir das mit einem sogenannten Peniskäfig oder Keuschheitsgürtel für Männer machen. Hört sich vielleicht etwas absurd und seltsam an, bringt aber was, denn so Sachen wie Ablenkung, Sport etc. helfen nicht wirklich wenn man mal geil ist.
Wenn du das nicht kennst einfach mal googeln. Ich trage auch sowas damit ich nicht masturbiere. Damit ist selbst anfassen und Selbstbefriedigung nicht mehr oder nur sehr schwer möglich, weil der Penis in einer nach unten gebogenen Peniskammer eingeschlossen ist und daher nicht berührt werden kann. Auch Erektionen sind damit nicht so richtig möglich.
Ein Peniskäfig ist auch nichts total exotisches, du findest hunderte Modelle im Netz, da gilt es nur das für dich passende Modell zu finden. Den Schlüsssel kannst du einer Person deines Vertrauens geben oder auch selbst beispielsweise in einem Timersafe selbst verwahren, so dass du nicht ohne weiteres an den Schlüssel dran kommst. Du musst dich aber erst an so einen Käfig gewöhnen, also nicht gleich von 0 auf 100. Aber wenn du dich dran gewöhnt hast und den Käfig ohne Probleme tragen kannst, geht dann schon ein paar Tage oder Wochen, Hygiene sollte jedoch möglich sein (hängt vom Modell ab).
Warum willst du es denn machen?
Es bringt dir nichts. Masturbieren ist gesund und entspannt dich. Lass es doch zu.
Einen Peniskäfig anlegen... 🤣
Nein Spaß, da kann man nicht viel Tips geben außer durchhalten
Wenn man es paar Tage aushält, ist es garned mehr so schwer. Man braucht halt genug andere Beschäftigung und Willenskraft.
Ist es auch noch so gesund wenn es schon zu einer Sucht wird?