Nimmt man ab wenn man 30 minuten in der kälte steht?

Interessant ist, dass das Übergewicht in der westlichen Welt unter anderem damit zu tun hat, dass die Menschen immer mehr in wärmeren Zimmern schlafen. Der Körper muss so weniger Energie verbrauchen, um sich warm zu halten & man nimmt dadurch weniger ab.

Diesen Effekt gibt es übrigens nicht nur bei der Raumtemperatur, sondern auch beim Trinken von kalten Wasser.

Allerdings ist dieser Effekt nicht zu überschätzen!

Nein, weil stehen generell wenig Kalorien verbrennt, und außerdem muss man regelmäßig Sport machen um dauerhaft abzunehmen, und nicht einmal.

Du könntest vllt Kniebeugen oder sowas machen, dann verbrennt du wenigstens ein paar Kalorien

LG ✨️

Nein. Der Verbrauch um die Körpertemperatur aufrecht zu erhalten ist vernachlässigbar gering.

Nein, man nimmt ab durch ein Kaloriendefizit!

Ja,da mehr energie verbraucht wird den körper auf 36,5 Grad zu halten