Nervöses zucken, blinzeln. Was tun?
Seit ein paar Tagen wird mir immer wieder gesagt "Hey du zuckst so komisch mit den Augen" und ähnliche Sprüche. Alls ich mich selbst im Spiegel beobachtet habe ist mir nichts aufgefallen aber mein Bruder sagt ich würde meine Augen sehr stark zusammen kneifen. Woran könnte das liegen und wie geht es wieder weg?
7 Antworten
Das nennt sich Tic. ist ungefährlich, aber lästig. Und vergeht von alleine wieder. Ein Handtuch mit kühlem Wasser kurz auf die Augen legen - aber wie hier schon richtig gesagt, vor allem schlafen und weniger Stress. Gut sind z.B. Entspannungsübungen (z.B. nach Jacob's). Also ab in die Koje... :-)
Man muss im Sommer ausreichend Trinken ...
http://www.gutefrage.net/frage/unterricht-trinken
Vermutlich liegt es an einem Magnesium-Mangel!
Du hast Stress. Irgend etwas nimmt dich stark mit. Versuche, diese Sache in den Griff zu bekommen, dann geht das Nervenzucken wieder weg.
hatte ich auch ;) Liegt manchmal an zu wenig Schlaf oder zu viel Stress.. du brauchst Ruhe und du musst Übungen machen, indem du zb deine Augen leicht massierst, sie langsam auf und zumachst, dabei bewusst auf die Stärke achtest.. du musst ne Zeit lang immer drauf achten, dann geht es weg :D
Das ist Magnesium-Mangel! Du solltest unbedingt Magnesium-Tabletten aus dem Supermarkt, Drogerie oder der Apotheke besorgen. Das geht damit weg!
Viel mehr trinken, gerade im Sommer. Wasser enthält Magnesium!
einfach dich drauf konzentrieren
i-wann fällts dir auf.
dann dir vornehmen,es nicht zu tun.
das klappt mit sicherheit mit der zeit,dir das abzugewöhnen
Vielen Dank und eine stressfreie Woche! :-)