Nach Nudeln wieder Hunger?

5 Antworten

Das kommt auch drauf an, wie Deine Gewohnheiten sind: Wenn Du jeden Abend um diese Uhrzeit noch was isst, hast Du automatisch jetzt Hunger. Mein Rat: Verkneif es Dir die nächsten Tage und Du wirst sehen, dass Du dann um diese Zeit keinen Hunger mehr bekommst - so lange Du das richtige am Tag isst und 3 Mahlzeiten draus machst.

Wieder mal sind deine Angaben huschelig, sprich ungenau/vage. Du teilst uns nicht mit, wieviele Nudeln du aßest ! Wenn z.B. der übliche Essensteller (=wenig ausgebuchtet) nur halb voll war, zudem nix weiter als Nudeln mit Tomatensoße, klar kriegt man bald danach wieder Hunger, ging mir in einem solchen Fall auch so.

ja das ist normal, das sind ja nur pfanzen. n apfel verdaut man in einer halben stunde, mit den kurzkettigen kohlenhydraten in nudeln ist es nicht viel anders.

Geht mir auch manchmal so. Kannst ja noch eine Kleinigkeit essen wie z. B. Obst, Joghurt oder Müsli. 

Wenn du keine vollkornnudeln gegessen hast ist das normal. 

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