Nach Nudeln wieder Hunger?

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Zuviel Kohlenhydrate, zu hoher Insulinausstoß, schnelles Absenken des Blutzuckerspiegels, Heißhunger.

Super erklärt, kurz, knapp, präzise, genauso ist es.

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Wieder mal sind deine Angaben huschelig, sprich ungenau/vage. Du teilst uns nicht mit, wieviele Nudeln du aßest ! Wenn z.B. der übliche Essensteller (=wenig ausgebuchtet) nur halb voll war, zudem nix weiter als Nudeln mit Tomatensoße, klar kriegt man bald danach wieder Hunger, ging mir in einem solchen Fall auch so.

Geht mir auch manchmal so. Kannst ja noch eine Kleinigkeit essen wie z. B. Obst, Joghurt oder Müsli. 

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