Nach dem Essen Stuhlgang?
Hallo, ich habe eine Frage zu der Kalorienaufnahme und Nährwertaufnahme.
Manchmal wenn ich was esse, muss ich sofort danach auf Toilette (nach 10 Minuten). Ich wollte fragen, ob der Köper die Kalorien und Proteine, Kohlenhydrate und Fette aufnimmt oder diese einfach verschwinden und nicht aufgenommen werden? Danke im Voraus
3 Antworten
Das ist dann der Rest von der letzten Mahlzeit, was unten raus kommt.
Nö. Der Verdauungsprozess richtet sich nach der aufgenommenen Nahrung. Nach 3 Stunden ist z. B. Gemüse durch, nach 6 bis 8 Stunden Fleisch. Nach 12 Stunden so gut wie alles. Deshalb soll man ja auch 12 Stunden vor einer OP nichts mehr essen, damit alles verdaut ist.
Das stimmt so nicht.
Wenn Du nicht abführst unter 24 Stunden gar nichts:
https://de.wikipedia.org/wiki/Verdauung#Dauer
Die Verdauungsdauer beträgt durchschnittlich 33 bis 43 Stunden, abhängig von der Art der Nahrung.
Was Du ausscheidest, ist nicht das gerade Gegessene, sondern schon einige Stunden vorher verdaut.
Es ändert also die Kalorienaufnahme nicht
Dein Magen wird voll und drückt unten den Rest der letzten malzeit raus
so schnell geht das nicht... normal dauert das 2 Tage ganz durch... ist also dir 6t letzte Mahlzeit oder so?