Muskeln aufbauen (sixpack) trotz Alkoholkonsum?
Hallo
Ich wollte fragen ob es überhaupt möglich ist.
Ich trinke nur Samstags aber dann halt schon auch mal ziemlich viel.
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Ja ist möglich. Wenn du den rest der Woche auf deine Ernährung achtest und Samstag einen Cheat Day machst ist es absolut möglich. Schau dir Dwayne the Rock Johnson an.Der Frisst jeden Sonntag mehrere Pizzen, Pancackes und was immer er will.
Also die ganzen Sixpacker die so rumrennen (kein Lauch Sixpack) sagen alle, dass das Sixpack innerhalb von 2 Wochen wieder weg ist, wenn man nicht auf die Ernährung achtet, bzw es garnicht dazu kommt. Leider gehört da saufen dazu.
Der ist aber auch hart auf Stoff