Muskelaufbau Brust schneller?
Hallo ich mache seit 3 Monaten Kraftsport
Und ich bemerke das meine Brust immer muskulöser wird aber der bizeps und andere Muskelgruppen nicht zuviel Muskeln hab als auf der Brust woran kann des liegen das meine Brust immer muskulöser wird und die anderen Muskelgruppen wie bizeps nicht soviel wachsen
Wie sieht denn dein Trainingsplan aus?
Hab keinen ich trainiere immer so wie ich Lust hab
1 Antwort
gute Brustgenetik vllt
oder zu oft als mithelfender muskel trainiert und nicht gemerkt