Mit 2m Kröpergröße athletisch aussehen?
Ich betreibe viel Kraftsport und frage mich, ob ich überhaupt so viel Maße aufbauen kann, dass ich nicht "lauchig", sondern athletisch und muskulös aussehe. Ich brauche nicht unendlich viele Muskeln aber man sollte nicht erkennen, dass ich 2m groß bin. Wird sowas gehen? Mit richtiger Ernährung und viel Arbeit?
Ich bin 27 1/2, wiege 82kg und bin 1,96 groß.
2 Antworten
Also ich bin 180cm und wiege 85kg. Ich selbst mache Fitness und spiele Fußball.
du könntest für dein Körper Größe schon gute 90-95 Kilo wiegen. Dabei würde ich noch Muskel aufbauen und gut ist.
oder du erhöhst deine kcal Einnahmen statt 2000kcal am Tag nimmst du 2300-2500 kcal aber bitte nicht ungesund.
Klar. Es sei denn deine genetik ist Müll