Meine Mutter ist verstorben, wie soll es jetzt nur weitergehen?

6 Antworten

Mein herzliches Beileid!
Ich kann dich gut verstehen und gut nachvollziehen wie es dir geht.
Belaste dich bitte nicht mit Schuldgefühlen, weil du deiner Mutter nicht oft genug gesagt hast, dass du sie liebst, oder mehr mit ihr unternommen hast. Das geht jedem Hinterbliebenem so, jeder hat solche Gedanken! Das ist ein Aspekt der Trauer. Du hast deine Mutter geliebt und das weiß sie auch! Und eure Liebe wird euch für immer verbinden!Du bist in einem Schockzustand und es wird noch eine Weile dauern, bis du wirklich realisieren kannst, dass deine Mama nicht mehr zurückkommt! Es wird eine schwere Zeit für dich! So ein Verlust, ein Trauma, muss unbedingt mit Hilfe eines Psychotherapeuten verarbeitet werden! Habe nach dem Tod meiner 16 jährigen Tochter auch schlimme Phasen durchlebt, und bin  erst nach über 1,5 Jahren zu einer Therapie gegangen. Die Therapie hat mir insofern geholfen, dass ich nicht in eine tiefere, schwere Depression abgerutscht bin, dass ich gelernt habe mit dem Schmerz umzugehen, um den Alltag einigermaßen wieder zu meistern.
Erwarte nicht zu viel von dir! Weine wenn es dir danach ist, schreie deine Wut heraus, wenn du denkst" warum gerade sie?" Und mache nur was du kannst, du funktionierst nur im Moment! Später erst, (je nachdem wie schnell du dir Hilfe suchst),wirst du Schritt für Schritt ins Leben zurückfinden! Du musst aber dein Leben weiterleben und denke daran, dass deine Mama bestimmt nicht gewollt hätte, dass du leidest, dass es dir schlecht geht.
Falls du Anverwandte hast, versuche da unterzukommen um ein wenig Zuwendung und Halt für die nächste Zeit zu bekommen.
Wünsche dir viel Kraft und drücke dich in Gedanken ganz lieb!

Mein Beileid...du musst jetzt richtig stark sein. Denn du spürst den Schmerz den du so bisher noch nicht gespürt hast. Du hast die wichtigste Person in deinem Leben verloren die dir je so viel bedeutet hat. Deine Mutter, die beste Freundin und Bezugsperson wenn man Probleme hat. Aber du darfst nicht vergessen, dass sie in deinen Herzen ist und immer bei dir ist, egal wohin du gehst. Du wirst immer ihre Nähe spüren und du darfst auch nicht versuchen sie zu vergessen oder die Trauer abzulenken. Stell dich dem entgegen was passiert ist. Weine soviel du kannst, lass deine Trauer raus, denke an die schöne Zeit mit ihr, aber hab keine Schuldgefühle. Deine Mutter wusste und weiss es immernoch, das du sie geliebt hast, du brauchst jetzt deswegen nicht traurig zu sein es ihr nicht genug gesagt zu haben. Eine Mutter weiss das einfach. Du musst Abschied nehmen können sonst wirst du nicht glücklich werden. Und das will deine Mutter das ihre kleine Prinzessin glücklich wird und ihrer Mutter zeigt das sie stark sein kann. Um die Trauer, Schmerz und die Verzweiflung loszuwerden musst du sie erst annehmen. Aber du darfst keine Angst haben, diese Trauer und dieser Schmerz werden dich nicht ewig begleiten. Sie werden vergehen. Und du wirst an die schönen Dinge denken die du mit deiner Mutter hattest. Du musst mit dem allem nicht alleine sein, sprich mit einer Freundin oder einem Familienmitglied(od.Therapeut) darüber. Sprich über deine Gefühle und deine Gedanken die sich immer wieder um das gleiche drehen. Man wird dir zuhören. Und man wird dir beistehen. Versuch dein Leben wieder aufrecht zuhalten. Deine Mutter würde das so wollen. Zeig ihr wie stark du bist,bring dich in Bewegung, Bewegung treibt die Traurigkeit davon. Und vergiss nicht..jeder wird iwann sterben, niemand bleibt für immer, kein Star kein Politiker oder Millionär. Mensch ist Mensch. Jeder wird iwann fortgehen..so ist es nun mal. Man muss sich nur mit dem Schicksal abfinden das es immer so sein wird. Besuch deine Mutter so oft du kannst am Friedhof und erzähle deiner besten Freundin weiter was dich im Alltag beklagt. Sie wird dich sehen und stolz auf dich sein, wie erwachsen du geworden bist und wie stark du auch in schwierigen Situationen sein kannst. Du darfst nicht an das Ende der Welt denken. Das Leben muss für dich weitergehen..du musst nur die richtige Richtung gehen die dir deine Mutter empfohlen hätte. Ich wünsche dir alles GUte und Kraft damit klar zu kommen.

Denk nicht an die Vergangenheit. Das Leben geht weiter. Wenn du mit einem Lächeln durchs Leben gehst, wird dir schon mal was schönes in die Arme fallen. Ich weiß es ist hart für dich, aber du darfst nicht in der Vergangenheit rumschwelgen. Die Zeit heilt Wunden und ich bin mir sicher, dass du Freunde oder Verwandte hast, die dir in dieser schweren Zeit helfen werden. Denk immer daran: Du bist nie allein, denn es gibt millionen Menschen, die es genauso schwer haben wie du oder denen es sogar noch beschissener geht. Ich wünsche dir noch alles Glück der Welt und hoffe, dass du auch bald wieder Lächeln kannst :) LG

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