Meine Mutter ist Kontrollsüchtig und reagiert ständig über. Was soll ich tun?
Ich stelle diese Frage weil ich keine Idee mehr habe was ich tun soll. Ich werde in 3 Wochen 17 aber meine alleinerziehende Mutter kontrolliert mich trotzdem bei jeder einzelnen Sache im Haus und ich darf nichts dagegen sagen.
Jeden Tag muss ich mir Kritisierungen anhören z.B wenn ich morgens aufwache werde ich sofort angemault über mein Schlafverhalten ob ich an dem Tag zu lang oder zu kurz geschlafen habe (Meine Mutter kontrollert den Stromverbrauch in meinem Zimmer oftmals am Tag nur um zu sehen was ich mache), anschließend werden meine Klamotten die ich angezogen habe kritisiert und wenn ich sage sie soll mich doch in Ruhe anziehen lassen was ich will muss ich mir ständig die selbem Kommentare anhören wie "Sprich nicht in diesen Ton zurück (egal wie ich rede)" oder "Du hörst auf das was ich dir sagw ohne Wiederworte" und mir werden Verbote angedroht wie "Ich sperre deine SIM-Karte, verabschiede dich von deinen Freunden und telefonieren", "Ich verbiete dir den PC für 1 Monat" oder "Du wirst nicht mehr dich mit deinen Freunden treffen".
Sobald ich in solchen Situationen auch nur eine negative Emotion zeige fängt meine Mutter sofort an zu überreagieren und sich in einer Opfer Rolle zu versetzen weil ja alles für sie so schlimm ist weil ich nicht auf sie zu 100% höre.
Nur Zuhause in meinem Zimmer oder draußen egal wo meine Mutter nicht ist, bin ich glücklich gelaunt, dafür werde ich von meiner Mutter ebenfalls kritisiert wobei sie selber nicht mal einsehen kann das sie daran verantwortlich ist weil in ihren Augen ist jeder andere Schuld nur nicht sie, zudem lebt sie mit dem Glauben,dass in einer Diskussion nur der lautere gewinnen kann weswegen ich bei jeder Kleinigkeit angeschrien werde weil ich anscheinend nur so sie hören kann. Sie hält mir jeden Tag vor was sie alles im Haus macht, das wären staubsaugen und kochen mehr macht sie nicht großartiges. In ihrem Job arbeitet sie auch nur von 8 bis 12 am PC in einer Praxis wo sie Abrechnungen von Patienten bearbeitet was kein großartig körperlich belastender Job ist und diese Dinge die sie daheim macht, mache ich auch alles, ich putze, geh für sie einkaufe oder biete ihr allgemein bei allem hilfe an oder tue das worum sie mich bittet wobei ich immer nur hören muss das ich nichts tue und sie alles alleine macht.
In der Öffentlichkeit fängt sie ebenfalls an laut zu diskutieren wenn ich eine Geste mache die ihr nicht passt wie z.B wenn ich einmal nicht lächele. Dabei werden auch nur Kommentare laut geschrien wie "Es ist mir egal ob wir draußen sind, ich blamiere dich nur vor jedem". Dazu kommt noch ihr ständiger Kontrollszwang sie muss alles was ich tue beobachten und nochmal auf ihre Weise bearbeiten z.B ich decke den Esstisch und sie beschwert sich das ich z.B ein anderes Messer für sie hinlegen sollte und verändert alles oder wenn in meinem Kleiderschrank nur ein Shirt nicht richtig gefaltet ist, wirft sie alles aus dem Schrank raus und ich muss alles erneut einpacken.
Ich hasse sie schon richtig.
6 Antworten
Kann es sein, dass deine Verhalten oder dein Aussehen oder sonst was an deinen Vater erinnert?
Möglicherweise würde sie lieber ihren Ex bestrafen.
Da sie diesen aber nicht in greifbarer Nähe hat, lässt sie ihren Frust an dir aus.
Ich würde ihr sagen, dass ich damit nichts zu tun habe.
Meckern wird sie eh - von daher wirst du es ihr sowieso nicht recht machen können.
Klingt für mich danach, als habe deine Mutter Probleme damit, mir ihren eigenen Emotionen und psychischen Problemen umzugehen und benutze dich (oder generell andere Menschen) dafür, sich abzureagieren, bzw. Ihre Emotionen zu regulieren. Und etwas narzisstisch klingt es auch (Opferrolle, Abwertung anderer…).
Das ist aber nicht deine Aufgabe und diesen Verhalten über lange Zeit ausgesetzt zu sein kann über längere Zeit zu psychischen Problemen führen, wenn man das zu lange ertragen muss und es schwer hat sich abzugrenzen. Man wird innerlich immer kleiner und unselbstständiger. Spreche aus Erfahrung. Habe gehofft, dass meine Mutter sich ändern und checke erst jetzt - mit 34 - dass es immer schlimmer wird und nur sie selbst sich helfe kann, indem sie ihr Verhalten ändert oder ne Therapie macht. An deiner Stelle würde ich Abstand nehmen (auch räumlich) und beginnen dir dein eigenes Leben aufzubauen (ohne falsche Verantwortungsgefühle oder Schuldgefühle ihr gegenüber und achte drauf, dass dein eigener „Selftalk“ immer konstruktiv und nicht abwertend ist). viel Glück
Vorallem kommt es auch sehr toxisch rüber wie sie dich behandelt. Ich weiß es daher, weil ich es von einer Psychotherapeutin weiß due auf Persönlichkeitsstörung spezialisiert ist. Ich habe den kontakt abgebrochen und bin auch dadurch psychisch und seelisch krank gemacht. Solches Verhalten führt dazu das deine Mutter nur nach ihren Grundsätzen handelt und wenig auf deine Bedürfnisse eingeht. Hat deine Mutter ein Empathiemangel und sagt zu dir das du dumm, blöde seist? Ich rate dir dringend den kontakt abzubrechen bevor du noch psychisch oder seelisch zu Grunde gehst.
Ich weiß was es ist. Sie hat eine unsichere kontrollsüchtige Persönlichkeitsstörung. Alles was du beschreibst kenne ich selbst hatte, ich hatte eine Pflegemutter die mit mir auch so umgegangen ist. Kontrolliert sie auch dich wie du den Haushalt machst und wenn es nicht ordentlich genug ist musst du es auch nochmal machen? Ich würde dir raten den kontakt zu reduzieren oder abzubrechen. Sie braucht dringend eine Psychotherapie ohr verhalten ist krank.
Nachdem ich Entsprechendes erfahren habe, sehe ich diesbezüglich nur eine Möglichkeit: Stets heitere Gelassenheit zeigen, weil du deine Mutter nicht zu ändern vermagst, aber zu kannst deine Einstellung zu deiner Mutter ändern.
Gute Antwort. Auch viel besser als dieses "Dann zieh aus sobald du 18 bist"...
Deine Mutter will dich, unter dem Vorwand dich zu erziehen, aus dem gemeinsamen Haushalt hinausekeln.
Auf der einen Seite will sie endlich frei sein und auf der anderen Seite fürchtet sie sich vor dem Alleinsein.
Die paar Jahre wirst du leider das schwierige Zusammenleben noch ertragen müssen.
Lege dir ein paar Antworten zurecht, die deine Mutter nicht allzusehr reizen und sie auch zum Nachdenken bringen.