Meine Freundin wiegt...
Meine freundin wollte das ich frage: sie ist 14 Jahre alt, 1.65 m und wiegt 80 kg. was kann sie tun oder ist das gut?
2 Antworten
Sie hat definitiv Übergewicht und muss Sport machen und die Ernährung umstellen am besten ab zum Arzt und beraten lassen.
Das entspricht einem BMI von 29.4 (starkes Übergewicht).
Sie sollte abnehmen, aus gesundheitlichen Gründen.
Das erreicht man mit einer Umstellung der Ernährung und mit Sport. Sie sollte sich evtl. von einem Arzt beraten lassen.