Mein Freund frisst seine Gefühle in sich rein, was tun?
Mein Freund frisst seine Gefühle in sich rein und das stellt seit kurzem eine große Herausforderung für unsere Beziehung dar. Ich spreche sehr offen über meine Gefühle, während er seine fast gar nicht zeigt. Dadurch fällt es mir schwer, auf Ihn und seine Bedürfnisse einzugehen oder seine Gefühle zu verstehen bzw. auch beachten zu können. Wir haben zwar darüber schon gesprochen, doch es scheint, als könnte er gar nicht anders. Wie können wir daran arbeiten, ohne dass es für ihn zu einer Belastung wird und er sich auch damit wohlfühlt in meiner Gegenwart Gefühle zu zeigen?
3 Antworten
Manche können bzw wollen keine Gefühle zeigen. Ich würde raten ihn einfach zu akzeptieren und nicht dazu zu drängen. Dann öffnet er sich schon irgendwann von alleine :)
Frank und frei über eigene Gefühle reden zu können, sind viele Menschen (vor allem Männer) nicht gewohnt.
Du kannst Deinem Freund helfen, wenn Du ihn einfach mal zwischendurch - auch in einer unwichtigen Situation - fragst: Welches Gefühl hast Du jetzt?
Und bohre nicht nach, auch nicht, wenn keine Antwort kommt. Sich umzugewöhnen braucht Zeit. Du machst schon alles richtig - und wenn nicht - wird er Dir das zu verstehen geben.
Ich kenne das zu gut, mache das selber auch, ich unterdrücken alle Gefühle, und zeige sie niemandem.
Ich kann dir nur sagen, was mir helfen könnte, aber selber nie passierte zum schauen.
Ich hätte es einfach mal gerne wenn jemand zuhören könnte, und auch weis wie ich mich fühle und mich versteht wieso ich das mache. Auch wenn manches so banal anhört, für mich ist es z.B. Die hölle, weil ich mir zu viele gedanken darüber mache.
Aber denke bitte daran, dein Freund kann Tage brauchen um sich zu öffnen, du kammst ihn ja bisschen zwingen indem du ihn banales zeugs fragst, wie oder was er gemacht hat, und so versuchen langsam tiefer in seine Gedühle zu kommen.