Magen-essproblem-unruhe und psyche?
Hallo, ich heiße Hannah und hab ein Problem.
Ich hab aufgrund Unruhestunde Probleme viel und gut zu essen. Ich bekomm das essen kaum runter als ob es mir nicht schmecken würde. Ich esse immer einbisschen und leider auch durcheinder weil ich in Panik gerate da mein Magen sich nicht gesettigt fühlt aber es mir schwer fällt normal zu essen. Ich gehe mit halb leeren Magen schlafen und wach um 4 Uhr auf weil in mir, auf Grund meines leerfühlenden Magens, innere Unruhe herrscht. Es ist schwer das in Griff zu bekommen. Hab das Gefühl dass es erst wieder gehn wird sobald ich wieder normal und gescheit was gegessen hab aber das fällt mir im Moment sehr schwer. Es ist wie ein Teufelskreislauf. Aufgrund unruhe bekomm ich nichts runter, dadurch fühlt sich mein Magen nicht gesettigt und ich bekomm wieder Unruhe. Einfach ruhig zu bleiben schaff ich nur momentphasen. Aber nicht schwerfällig zu essen is noch nicht möglich. Magen geht auf psyche. Kann nur hoffen dass es bald von alleine aufhört
2 Antworten
Ebenso kann die Psyche auch auf den Magen gehen.
Sei so gut, begib dich in Psychtherapie, das geht schon mindestens 2 Jahre so.