macht Grießbrei dick?^^
8 Antworten
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Das kommt auch darauf an, wieviele Kalorien Du insgesamt am Tag isst/ trinkst!
Zum Abnehmen ist er aber nicht geeignet, da er sehr viele Kohlenhydrate enthält!
Ja. Grießbrei enthält so richtig schön viele Kohlenhydrate. Kannst du morgens oder mittags essen. Abends möglichst nur Eiweiß essen.
Es kommt immer auf die Kalorienmenge des Tages darauf an,wenn du bei 2000 kalorien bleibst,nicht
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
ca 70 kcal pro 100g -> NEIN :)
kohlenhydrate machen immer dick