lohnt sich 2h Schlaf?
Ich schreibe heute in Physik eine Arbeit und habe deshalb die Nacht durchgelernt. Ich muss heute spätestens um 6:20-6:40 aufstehen. lohnen sich die 2 h Schlaf noch oder soll ich durchmachen (meine Arbeit schreibe ich in der 2 Stunde) und was könnte ich tun wenn ich dann sehr müde bin helfen Energie Drinks damit ich wenigstens in der Arbeit wach und konzentriert bin ?
danke im Voraus :)
4 Antworten
Alles was Du so kurz vor der Prüfung lernst, bleibt nicht haften, oder hast Du aufgefrischt??
Doch eigentlich schon ich kann mir in einem kurzen Zeitraum vieles einprägen außerdem höre ich im Unterricht auch immer gut zu sodass ich sogar ohne lernen eine befriedigende Note hätte ist ja auch kein schwieriges Fach (Physik)
Also es lohnt sich zumindest selbst sich hinzulegen und die Augen zu zumachen
Ja würde es und auch wenn man nicht müde ist kann man trotzdem mal die Augen zumachen
Hallo Hayat1978!
Versuche es einfach mit Schlaf. Ich sage für mich immer dass es ab 40 Minuten Sinn macht. Ich kann aber auch sofort einschlafen verschenke da also keine Zeit..
Energie Drinks sind keine gute Idee dann noch eher etwas Kaffee
Viel Erfolg bei der Arbeit und jetzt ins Kissen
Schlaf sonst kannst dich später nicht konzentrieren.
Irgendwie bin ich nicht wirklich müde hatte davor Energie Drinks getrunken
da brauchst du dich nicht wundern,in Energy Drinks ist Coffein und sehr viel Zucker drin.
kaffee wirkt 10h. Nebenwirkung von zu viel Coffein ist extreme müdigkeit.
Zucker pusht Trozdem noch das heißt das der Zucker dafür sorgt das man Grade nicht Müde ist.
Garkein Coffein trinken weil von zuviel Kaffee kann man Kollaps bekommen egal ob 3 Stunden her ist oder 6 der Körper baut das ab wenn man später schlafen geht 7-8 Std, du könntest Kalt duschen Gehen Obst essen dann hat dein Körper wichtige Nährstoffen.
Und was wenn man irgendwie nicht wirklich müde ist und würde das duschen am Morgen helfen wacher zu sein ?