Lohnt es sich Maltodextrin und weight gainer zusammen nehmen?

Lustig - wie sollen Wir das wissen.Geschlecht, Alter, Training - alles fehlt.

Weightgainer ist ein Supplemente -Gemisch aus Proteinen und hochglykämischen Kohlenhydraten, das über massiven Werbeeinsatz zum Muskelaufbau angepriesen wird.

Ist in fast allen Fällen ohne anabole Wirkung. Sicher hast Du alles, was Du für Deinen Sport brauchst, in der normalen Nahrung. Zumal Du bei hartem Training auch entsprechend mehr essen wirst.

Oft wird vergessen, dass unsere normale, vielseitige Nahrung für einen Arbeiter ausreicht – inklusive Eiweiß und Kohlenhydrate. Dafür kannst Du 7 x 2 Stunden die Woche trainieren.

Auch sonstige Nahrungsergänzungsmittel ( Supplemente ) sind gerade für Anfänger sinnlos. Creatin braucht einen großen, trainierten Muskel, Anabolika ( Steroide ) sind gefährlich.

Ich wünsche Dir eine schöne Woche.

Warum? Die meisten Weightgainer bestehen ohnehin fast nur aus dem billigen Maltodextrin. Warum dann noch Maltodextrin dazu mischen?

Spar dein Geld und kaufe einfach nur Maltodextrin. Reicht vollkommen aus.