Lippen aufreißen, Kopfhaut aufkratzen, innerliches “vibrieren”,dauerndes Fußwippen?
All diese Sachen habe ich ganz schlimm jeden Tag.
ich habe eine richtig wunde Lippe und viele offene Wunden am Kopf die ich mir immer wieder aufkratze..
Und als ob das nicht reicht habe ich innerliches vibrieren und muss die ganze Zeit mit den Füßen wippen
wie kann ich mir das alles abgewöhne...? Es ist wirklich unangenehm
2 Antworten
Du musst Dich einfach gewaltig zusammenreissen und wenns juckt diesen Punkt überwinden,dann hast Du es geschafft,dann speichert Dein Gehirn diesen Befehl und Du hast es beim nächsten Mal viel leichter! Machs,Du wirst sehen das es geht!
Sport machen
aber da scheint ein tieferes Problem die Ursache zu sein