Linker Bizeps größer?

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3 Antworten

Dass sich die Körperhälften unterschiedlich entwickelt haben, kommt häufig vor.

Grundsätzlich kommt man dagegen an, indem man beide Seiten gleich stark beansprucht  (=trainiert )

Hallo Sasuke! 

Soll ich jetzt den rechten Arm öfters oder länger trainieren 

Nein.

oder einfach so weiter machen?

Ja.

Natürlich kann es auch sein dass Du falsch trainierst. Aber : Suchst Du - wie fast alle - die Ursache isoliert so hast Du schon verloren. Muskeln arbeiten immer komplex zusammen. Beispiel : Du hältst mit angewinkelten Armen eine Vase vor Dir fest. Es arbeiten jetzt hauptsächlich Brustmuskeln und Bizeps. Ist Deine rechte Brust nun stärker als die linke - gleich sind sie nie - so entlastet sie den rechten Bizeps. Schon trainierst Du den rechten Bizeps weniger als den linken und wirst es nie merken. Und so ist es bei anderen Muskeln auch.

Man sieht es nur an sich selbst aber keiner hat symmetrische Muskeln. Kein Körper baut sich völlig symmetrisch auf und das hat viele logische Gründe.

    Auch die Organe sind nicht symmetrisch geordnet.

    Der Rechtshänder reizt Muskeln anders als der Linkshänder.

    Es gibt Unterschiede durch genetische Vorgaben

    Manche Geräte können schon rein technisch nur einseitig bedient werden.

Unterschiede findet jeder bei einer Vermessung. Gegensteuern durch einseitige Übungen ist meistens falsch und kann zu Verletzungen führen.

Alles Gute und schöne Woche.

wenn du linkshänder bist dann ist nicht schlimm wenn du rechtshänder bist dann muss es einen Grund geben: mal nachdenken

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