Kreatin als Jugendlicher?
Hallo,
ich trainiere jetzt schon 6 Monate und das 3-4 mal pro Woche und habe mein Training nie vernachlässigt, nun habe ich mir überlegt Kreatin zu kaufen, da es einiges an Vorteile mitbringt. Meine Eltern sehen dieses Thema aber leider sehr kritisch und haben mir klar gesagt, dass ich dieses Supplement nicht zu mir nehmen darf. Habe Sie mit Studien und ärztlichen Berichten überhäuft und wirklich versucht zu zeigen, dass Kreatin in einer gewissen Dosis nicht schädlich für mich sein kann. Leider finden meinen Eltern es nicht gut, da es in meinen Hormonhaushalt eingreift, jedoch zeigen Studien klar, dass eine Einnahme von Kreatin unbedenklich ist. Ich werde nächstes Jahr auch schon 18 also sollte es auch laut Studien völlig unbedenklich in meinem Alter sein. Ich bitte Sie um Hilfe, wie ich meine Eltern überzeugen könnte.
2 Antworten
Kreatin ist auch in Fleisch enthalten. Ebenso könnten sie ,, überspitzt ausgedrückt'' dir auch deine Bolognese verbieten..Wenn es gefährlich wäre, wäre es nicht freiverkäuflich. Da kann man sich in DE ziemlich sicher sein. Wenn deine Eltern sich mit rationalen Argumenten aber nicht überzeugen lassen, musst dus halten lassen, oder es heimlich nehmen.