Komplexe wegen seltsamer Gangart?
Hallo , ich habe starke komplexe mit meiner Art zu laufen . Dabei schwingen meine Arme nicht mit und hängen nur runter . Ich bin 25 und ich bin auch überhaupt nicht selbstbewusst deswegen und gehe deshalb ungern in die Stadt . Ich traue mich deshalb auch nie offen auf Frauen zu zu gehen . Ich habe schon probiert absichtlich mit den Armen zu schwingen , nur ist das sehr anstrengend für mich und dann bewegen sich meine Schultern nicht mit und es sieht genauso seltsam aus . Was kann ich da machen , gegen diese bescheuerte Art zu laufen?
3 Antworten
Geh doch einfach mal Früh Morgens irgendwo spazieren und trainier normales laufen. Da sind nicht so viel Leute unterwegs und wenn du denkst du bist ready, gehst mal Mittags dort hin, wenn mehr Leute da sind und schaust wies läuft. Kannst auch mal probieren dich selbst auszutricksen indem du Musik während dem laufen hörst, vieleicht klappt das und deine Arme fangen an sich normal mitzubewegen.
Viel Erfolg ;-)
Du musst doch nicht unbedingt mit den Armen schwingen, das sehe ich bei fast keinem. Es sei denn sie gehen rein sportlich gesehen. Du weißt was ich meine.
Wenn ich gehe, habe ich meine Hände in der Jacken/Mantel Tasche oder ich habe sie an der Umhängetasche, bzw. am Rucksack. 🙂
Nein aber bei den andern Leuten bewegen sich die arme beim laufen , wieso hängen sie bei mir nur runter ? Das sieht immer voll seltsam aus wenn ich mich im Spiegel sehe und 2 Kollegen haben mich auch schon deshalb angesprochen
Frage mal einen Arzt, der kann sich an einen Ergotherapeuten überweisen. Vielleicht hast du wirklich eine Bewegungsstörung oder das ist einfach nur deine Art zu gehen. Oder mache Sport.
Ich geh ins fitnessstudio aber dadurch wird es bei mir nur noch schlimmer
Um etwas sagen zu können, müsste man sehen, wie du läufst. Was sagt den der Trainer im Fitnesstudio dazu?
Nichts ich lauf schnell immer vorne vorbei
Okay. Ich merke schon, hier kann dir keiner helfen. Du kennst alles ab.
war das immer schon so, oder ist das mit der zeit gekommen?
bist du im Allgemeinen sportlich? wie ist es, wenn du schnell rennst?
geh mal zum Neurologen.
Beim Rennen oder joggen schwingen meine Arme mit nur halt beim normalen laufen nicht
Gute Idee!👍