Hallo zusammen. Seit fast einem Jahr mache ich mir den Kopf verrückt. Damals als ich klein war hatte ich Darmverschluss gehabt und das ging einige Jahre so, dadurch ging es auch meistens immer hinten in die Hose und natürlich kamen dann immer Kommentare von Leuten dass ich nach Kot stinke. In der 3. Klasse lag ich deswegen sehr lange im Krankenhaus und wurde auch operiert und seitdem habe ich dieses Problem nicht mehr(Bin mittlerweile 21 Jahre alt)
Weihnachten 2021 war ich bei meine Eltern zu Besuch (wohne 3 Stunden von Ihnen entfernt) und als wir im Auto waren fing plötzlich mein Bruder an zu sagen dass es im Auto stinken würde und wer einen abgefahren lassen hat (ihr wisst bestimmt was ich meine und nein ich war das nicht gewesen). Meine Eltern haben mich sofort angesehen und direkt kam diese Panik in mir auf, genauso wie es in meiner Vergangenheit war.
Seitdem bekomme ich immer Angst wenn irgendjemand sagt dass es stinken würde. Ich denke immer sofort dass ich es bin und wenn ich mein Freund anspreche ob ich stinke, verneint er das sofort und sagt dass ich gut rieche. Ich bekam auch schon von anderen Leuten Komplimente dass ich gut riechen würde, aber mein Kopf sagt mir dass ich stinke. Wie werde ich diese Gedanken los? Ich fahre morgen übers Wochenende wieder zu meine Eltern und habe wieder Panik dass wieder so eine Situation vorkommen wird...
Wenn z.B. eine Person neben mir tief einatmet denke ich auch immer dass die Person an mir riecht um nach zuchecken ob ich die jenige bin die stinkt, oder wenn sich jemand kurz an die Nase fässt denke ich das auch immer. Ich mache mir extrem Gedanken darüber...